奇跡のフルーツ　アサイー

奇跡のフルーツ　アサイーとは

アサイーは「奇跡のフルーツ」と呼ばれるアマゾン原産の植物です。
ヤシ科の植物で、ブルーベリーに似た黒紫色の実が成ります。
この実こそ、アサイーが「奇跡（ミラクル）」のフルーツと呼ばれるモトなのです。

アサイーの実の効果とは？

アサイーには、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれるポリフェノールが
含まれています。

ほかにも、鉄分やカルシウム、アミノ酸、オレイン酸、ビタミンE、食物繊維など、 人間が若々しく健やかに過ごすために必要な成分が豊富に含まれているのです。

また最近では、アサイーはダイエットにも効果があるとして注目されています。
アサイーは疲労回復や栄養補助によいといわれ、モデル、タレント、 スポーツ選手の間にも広まっているそうです。

アサイーを利用するには？

アサイーはブラジル・アマゾン原産のヤシ科の植物です。 多くはアマゾンに自生し、現地の住民のあいだでは昔から「健康によい植物」 として利用されてきました。

しかし、私たちの日常生活では、アサイーを見かけることはありませんね。 アサイーの実は長く保存することができないため、生のアサイーを日本で 利用するのは難しいとされています。

アサイーを手軽に摂る方法とは？

• アサイー濃縮ジュース
  アサイーの実のエキスを濃縮したジュースで、水で割ったりヨーグルトなどに
  かけて食べることができます。
• アサイー サプリメント
  アサイーの実を、手軽で飲みやすいカプセル入りにしたサプリメントです。
• アサイー ピュレ
  アサイーの実のピュレ（冷凍した生の実）をパックにしたもので、いろいろな利用法があります。

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